水分補給が母乳育児中はとりわけ重要になってきます。
そして何を飲むかも重要です。
ということで今回は、私のオススメする授乳期間中の飲み物を紹介します。

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↑今日の絵はローゼンメイデンの真紅ちゃんです。

ルイボスティーが美味しい

最初は麦茶がノンカフェインなのでよく飲んでいましたが、ルイボスティーが母乳に良いということを知り、それからは麦茶と共に愛飲していました。
ルイボスティーもノンカフェインなので安心です。

オススメのルイボスティーは?


今飲んでる伊藤園より安い価格のルイボスティーを試しに買って飲んだら結構苦味を感じたので伊藤園に戻しました。
「さらに飲みやすいルイボスティーはどこにあるのだろうか・・・」と、自分が飲みやすいルイボスティーを探す旅にでました。
今回、購入したのがこちらです。

ルイボスティーの中にもグレードというのがあり、グレードが高いものほど飲みやすいんだそうです。
こちらの商品は最高級というだけあって、香りが強いけど味にクセがなく飲みやすかったです。
ホットで飲んだ後、体がぽかぽかしたので効果はありそう。
ティーパックの記載には150ccにつき5煎目までいけると書いてありましたが、煮出して使ってると2煎目ですでに味が薄く、限界でした。
そう考えるとかなり割高な商品です。
水出しにしても十分美味しかったです。

次にこちらを購入しました。

水出しが美味しくコスパもいいので、今はこちらを継続購入してます。